Veja porque beber vinagre de maça antes de dormir pode mudar a sua vida Veja porque beber vinagre de maça antes de dormir pode mudar a sua vida
Resumo do post:
Você provavelmente já viu aqui muitas vantagens do vinagre de maçã. Porém esses 10 empregos do vinagre de maçã, vão te surpreender ainda mais.E com certeza, você vai querer beber também.
1. Dores de garganta: O vinagre de maçã possui propriedades antibacterianas. Basta você tomar 1 colher de chá, 1 hora antes de ir dormir. Depois mais uma, passados 30 minutos e uma última bem próximo de deitar.
2. Mau hálito: O vinagre de maçã consegue remover o mau gosto e o odor da boca, pois elimina as bactérias causadoras.
3. Acidez do estômago: Isso você consegue resolver com apenas 1 colher de sopa de vinagre em um copo com água antes de dormir.
4. Dor nas pernas: O vinagre de maça é rico em potássio, e a falta desse é uma das razões de dores nas pernas. Basta ingerir 2 colheres de sopa do vinagre de maça antes de dormir, misture com água morna.
5. Indigestão: Para tratar casos de indigestão, beba 1 colher de chá de vinagre de maçã com água e mel. Meia hora antes de ir deitar.
6. Insônia: O vinagre de maçã diminui o nível de açúcar no sangue, que é uma das causas de insônia. Beba 2 colheres de chá de vinagre antes de dormir.
7. Dor de estômago: Beba 1 colher de chá de vinagre de maçã com um copo de água morna. Tome um pouco antes de se deitar.
8. Soluços: Ao beber vinagre de maçã os nervos da garganta serão estimulados, eliminando o soluço. Basta ingerir 1 colher de vinagre de maçã.
9. Alergias: Beba um copo de água com uma colher de vinagre, uma hora antes de ir dormir.
10. Obesidade: Um estudo mostrou que obesidade tem ligação com distúrbios do sono. Então misture um pouco de vinagre de maçã com água natural, caso sinta fome antes de dormir.
via- saudedicas
Nenhum comentário:
Postar um comentário