Um fígado saudável é sinônimo de saúde e bem-estar por sua vez, os rins que desempenham sua função na hora de eliminar toxinas e o excesso de água são essenciais também para realizar outras funções: regular a pressão sanguínea, produzir vitamina D, hormônios…
Assim, algo tão simples quanto tomar todos os dias sucos naturais ricos em enzimas e minerais nos ajuda também a desinflamar o pâncreas. Isso, por sua vez, se traduz em melhores digestões e em uma forma maravilhosa de lutar contra a oxidação celular.
Suco de babosa, limão e clorofila para desinflamar:
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de polpa de babosa (45 g)
- O suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de clorofila (10 g)
- 1 copo de água (200 ml)
Preparo:
- Estes três ingredientes nos ajudarão não apenas a desinflamar o organismo, mas também a otimizar suas funções devido a essa pequena dose de clorofila, a qual, como já sabemos, pode ser encontrada em qualquer farmácia especializada.
- Para preparar este suco você só precisa obter primeiro essas três colheres de polpa de babosa, que colocará no liquidificador junto com um copo de água morna e o suco de limão.
- Consiga uma bebida homogênea e não esqueça de adicionar a colher de clorofila. É um remédio muito medicinal.
Suco de beterraba, cenoura e laranja
Ingredientes
- 1 beterraba
- O suco de 1 laranja
- 2 cenouras
- 1 copo de água (200 ml)
Preparo
- Começaremos lavando bem todos os ingredientes para, depois, cortar em pedacinhos tanto a beterraba quanto a cenoura. Desse modo facilitaremos o processamento.
- A seguir, obtenha o suco da laranja e coloque-o no liquidificador, onde adicionaremos a beterraba, as cenouras e o copo de água.
- Consiga uma bebida homogênea e beba sempre nas primeiras horas do dia.
Suco de salsão, cenoura e alho
É possível que você tenha se surpreendido com a presença de alho nessa receita. No entanto, vale a pena lembrar que o alho é um dos antioxidantes e antibióticos naturais mais poderosos que existem.
Ele nos ajudará não só a desinflamar, mas também a cuidar do fígado, depurar toxinas dos rins e otimizar as funções do pâncreas.
Ingredientes
- 1 ramo de salsão
- 2 cenouras
- 1 dente de alho
- 1 copo de água (200 ml)
Preparo
- Preparar este suco é rápido e fácil. Depois de lavar bem o salsão e as cenouras, basta colocar tudo no liquidificador junto com o copo de água e o dente de alho.
- Bata bem e beba durante as primeiras horas do dia fonte dicas de saúde.
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