sexta-feira, 24 de março de 2017

5 hábitos que seu ginecologista quer que você abandone já

Quer turbinar o efeito dos seus produtos de beauté sem apelar para procedimentos agressivos? Os nutricosméticos são ótima alternativa. Com vitaminas, nutrientes e proteínas, eles previnem o aparecimento de rugas, flacidez, queda de cabelo e unhas fracas.
“Essas pílulas impedem processos como oxidação e glicação, que, apesar de naturais, degeneram o organismo e contribuem para o envelhecimento”, diz a dermatologista Tatiana Gabbi, do Departamento de Dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
De uso contínuo, esse tipo de produto oferece resultados em até três meses. Se a ideia for dar um boost e consumir mais de um ao mesmo tempo, peça orientação a um médico.
1. Rosto incrível
Antioxidantes (como vitaminas C e E e zinco), que ajudam a manter a pele hidratada, com brilho e produção de colágeno nas alturas.
2. Cabelo saudável
Elementos como cisteína e ferro previnem a queda, fortalecem e auxiliam o crescimento do fio.
3. Unhas fortes
A biotina impede que as garras fiquem fracas e descamem.
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