Considerado por muitos
como o mal do século, a Ansiedade pode ser definida por muitos outros termos no
dicionário, mas na prática, só quem sente de verdade esse mal pode traduzir o
quão ruim é.
Suar, tremer,
gaguejar… enfim, todos os sentimentos mais ruins do ser humano ficam a flor da
pele quando ele está sofrendo com a ansiedade. Entretanto, muitas pessoas
acabam confundindo os sintomas da Depressão, uma coisa totalmente distinta, com
o assunto que estou tratando neste texto.
Por isso, resolvi
criar um guia completo para mostrar todos os tópicos relacionados a Ansiedade,
desde os seus sintomas, até os tratamentos mais eficazes para dar um fim nesse
mal que afeta cada vez mais pessoas. Acompanhe.
O que é Ansiedade?
Como mencionei acima,
quando se pensa em Ansiedade x Depressão, estamos sendo totalmente ignorantes
pois um não tem nenhuma relação com outro. A ansiedade é vista num contexto
popular quando estamos em um momento (ou passando por algum período) sob
pressão, ou muito apreensivo para com alguma coisa… mas saiba que o significado
puro dele é muito maior. Ela é muito
mais abrangente. Pode-se considerar como sintomas de ansiedade à partir do
ponto em que você tem uma preocupação, tensão, medo ou pavor e qualquer outro
sentimento ruim em excesso.
Quais os Sintomas?
Todos sabemos que,
uma vez ou outra é completamente normal tem algum sintomas de Ansiedade,
afinal, quem nunca ficou apreensivo para encontrar alguém que já não vê faz
tempo, ou que nunca ficou nervoso por ter algum compromisso importante no dia
seguinte e nem conseguiu dormir.
Isso é bem comum.
Entretanto, existem cada vez mais casos, não só no Brasil, como no mundo, que
esses sintomas estão tomando conta da vida de uma pessoa. E na maioria dos
casos, ela está tão acostumada em sentir essas emoções exageradas que nem
percebe que isso se transformou num transtorno.
Para que você possa
tem uma visão mais abrangente de tudo o que acontece quando esse problema
passou dos limites, irei listar alguns dos sintomas mais comuns sofridos por
quem já está sofrendo de transtornos de ansiedade e ainda nem se deu conta.
Sintomas Psicológicos
A ansiedade está
ligada diretamente com o nosso sistema mental, por isso, a maioria dos sintomas
não são nítidos; não são sentidos na pele, mas sim, psicologicamente.
Medos
irracionaisMedos Irracionais: um dos fatores que poucos conseguem observar
ligação com a ansiedade é o medo que alguma pessoa tem de animais, de voar ou
de até mesmo estar em meio a uma multidão. Pode parecer apenas uma simples
fobia, mas quando ela se torna exagerada, já cai na categoria de transtornos;
você se torna incapaz de fazer mais do que sua mente te delimita; Sintomas físicos
Embora a maioria dos
sintomas da ansiedade sejam psicológicos, existem alguns fatores físicos
mínimos, que muitas vezes passam por despercebidos, mas que entregam na mesma
hora que uma pessoa sofre de transtornos.
Insônia: embora
pareça bem claro que a insônia está diretamente ligado a preocupações com a
família, com dinheiro ou com outro problema na vida pessoal, e que em poucos
dias, muitas pessoas não conseguem se livrar desse mal. A insônia se torna tão
comum que acaba sendo algo corriqueiro. Entretanto, isso é um sintoma claro de
que essa pessoa está com transtornos;
Roer unhas: esse é o
sintoma que mais escancara que uma pessoa é muito ansiosa e acontece com mais
de 63% da população brasileira. Geralmente, isso é nítido para quem está ao
lado de alguém com transtornos de ansiedade: quem sofre se cala, começa a
pensar em problemas e imediatamente leva as mãos a boca para roer as unhas;
Tensão muscular:
observa-se nitidamente isso em pessoas que passam o dia sentado e/ou que
exercem atividades que não exigem muito do corpo. Tais pessoas não conseguem
controlar seus próprios pensamentos e constantemente apertam a mandíbula,
flexionam o punho (ou o corpo todo), tensionando-o com vigor;
Dores: essas dores na
barriga que você tem, que causam enjoos acontecem muito por conta da agitação
com que você balança suas pernas e braços, pois está nervoso. No peito ou na
cabeça, as dores de quem sofre com ansiedade são acarretadas pelo nervosismo ou
preocupação que estão tendo com algo (um medo constante).
Se você se
identificou com algum dos perfis de pessoas que citei acima, em qualquer um dos
sintomas, mas ainda não sabe se é por conta da ansiedade, não se preocupe. Para finalizar esse guia, irei mostrar um
remédio natural que vem sendo cada vez mais usado por pessoas de todas as
idades e que está sendo recomendado por centenas de especialistas na área de
saúde e controle mental, o Floral.
O floral nada mais é
do que uma saída totalmente natural para que seus neurônios fiquem
harmonizados; para que você melhore sua condição mental e se poupe do cansaço e
do estresse mental. Assim, você vai melhorar continuamente o problema da
ansiedade, pois a mudança vai ser interna.
Então, pode-se dizer
que a melhor solução para quem está em uma situação corrida, mas que precisa de
algo 100% natural para tratar os sintomas cada vez mais recorrentes da
ansiedade e que não mecha em nada com o sistema cognitivo/mental é o Floral.
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